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사랑중독 - Brenda Schaeffer

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작성자최고관리자 댓글 0건 조회 365회 작성일 18-01-31 00:01

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책소개

중독적인 사랑에서, 성숙한 사랑으로

『사랑중독』은 사랑중독의 뿌리와 심리학적 기원을 자세히 다루고 있고, 중독의 뿌리를 뽑아내는 방법에 대해서 구체적으로 살펴본 심리서이다. 나날이 성장하는 느낌보다는 침체감과 퇴보하는 느낌 그리고 심적 에너지가 소진되는 느낌이 든다면 그 관계는 중독적 요소가 강하다는 의미이며 건강하지 못하다는 증거다. 애정 대상과의 관계에서만 삶의 의미를 찾으려 애쓰고, 상대방의 사랑과 인정에서만 자신의 존재 가치와 의미를 찾으려 한다면 분명히 중독과 같은 병적 상태에 빠진 것이다. 이 책에서는 결국 자기 안의 빈 공간과 정서적 결핍을 채울 수 있는 사람은 다름 아닌 자신뿐임을 사랑중독자들이 깨닫도록 이끈다.

 

[인터넷 교보문고 제공] 


BRENDA SCHAEFFER


저자 : BRENDA SCHAEFFER
저자 BRENDA M. SCHAEFFER (MA)는 주면허를 가지고 있는 심리학자 겸 공인된 중독 전문가로서 경험이 많은 심리치료자이자 훈련자, 의사소통 컨설턴트로 활동하고 있다. 미국 내뿐만 아니라 전 세계적으로 강의 활동과 워크숍을 개최하면서 다양한 범위의 심리학적 주제를 가지고 사람들을 만나고 있고, 서구의 심리학과 세상의 다양한 철학들을 자신의 심리치료 작업에 접목하고 있다. 고통스러운 인생 사건이란 뭔가 일깨워 주기 위한 부름이며 심리치료란 영혼을 위한 여정에서 앞으로 나아가게 해 주는 중요한 작업이라는 믿음을 가지고 있다. 국가 성중독 및 강박증 협의회 상임위원회에서 활동하고 있고, 국제 교류분석학회, 국제 에니어그램 교사 협회 회원이자 건강한 관계를 위한 협회 임상지도자이기도 하다. 주요 저서에는 『나를 사랑하고, 너를 사랑하며: 공의존적인 세상에서 사랑과 힘의 균형을 이루기』 『건강한 사랑의 징후』 『중독적인 사랑의 징후』 『파워플레이』『중독적인 사랑: 자신을 구하라』 등이 있다. 이 책 『사랑중독』은 스페인어와 독일어로도 번역되었다.

역자 : 이우경
역자 이우경은 심리학 박사 및 임상심리 전문가로서 10여 년간 용인정신병원에서 임상심리과장으로 근무하였으며, 현재는 서울사이버대학교 상담심리학과 교수로 재직 중이다. ‘마음챙김 명상에 기초한 인지 치료’를 적용한 심리치료 프로그램 개발과 일반인들의 심리적 상처와 치유 그리고 내적 성장에 관심을 갖고 있다.


[인터넷 교보문고 제공]




Ⅰ. 중독적인 사랑의 현실

1. 사랑의 힘
건강한 사랑 · 중독 · 사랑 중독의 유형 · 사랑과 무의식적 마음

2. 사랑중독의 뿌리
생물학의 역할 · 문화의 역할 · 영적 탐구의 가치 · 자아 실현 · 심리학의 역할

3. 사랑중독의 심리학
의존성에 대한 심리학적 이해 · 내면의 어린 아이: 중독적 의존관 · 사랑중독 뒤의 신화

Ⅱ. 어떻게 하면 당신을 사랑할 수 있을까

4. 사랑중독자들
중독적인 사랑을 구별하기 · 사랑 중독의 특징

5. 파워 플레이
파워 · 파워 플레이의 시작 · 23가지 파워 플레이 · 선택 사항 · 목표: 상호 존중

6. 건강한 소속감
타인을 향한 우리의 욕구 · 건강한 사랑의 특징 · 파워를 나누어 갖기

7. 중독에서 사랑으로
탈출구 · 중독에서 벗어나서 건강한 사랑으로 들어가기: 과정 · 중독에서 건강한 사랑으로 · 때로는 내려 놓을 필요가 있다

8. 사랑중독에서 벗어나는 법
자가 치유 방법: 자각, 평가, 결심, 탐색, 재프로그래밍, 새롭게 하기, 확장

[예스24 제공] 

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